孕妇吃什么可以降低血糖（孕妇降糖最快的六个方法）

怀孕期间血糖高的女性可以吃哪些水果

1、少吃含糖量高的水果孕妇吃什么可以降低血糖，香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖，甘蔗含，蜜枣、葡萄干等。

2、含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。

3、孕妇吃水果首选含糖量低的水果，如苹果、梨、葡萄、橘子、桃。水果最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，也不会低血糖。

4、病情分析： 孕妇吃什么可以降低血糖你好，孕妇血糖高的话一般吃些糖分低的水果。 指导意见： 可以吃猕猴桃柚子圣女果之类的，特别是猕猴桃和柚子。

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