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孕妇晚上失眠怎么办 1、尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶，如果实在想喝，也请在早晨或下午午睡后饮用。临睡前不要喝过多的水或汤，有的孕妇发现早饭和午饭多吃点，晚饭少吃，有利于睡眠。2、孕妇失眠跟孕期激素水平异常及胎儿增大引起各个部位不适及心情焦虑有关系。建议可以适当补充多元维生素，适当活动
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孕妇便秘的原因和解决方法 怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后， 意见建议：可采取以下措施：喝蜜水。病情分析：你好，孕妇便秘是由于子宫膨大压迫结肠、孕激素增多、运动少等原
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怀孕了夏天可以吃凉皮吗? 怀孕可以吃凉皮的孕妇可以吃凉皮吗，但是不要放辣椒。建议不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。你好，孕妇很多食物都是可以吃的，但因为孕期需要的营养物质更多，因此食物质量一定要好，凉皮含有碳水化合物多，其孕妇可以吃凉皮吗他营养素少一些，孕妇也可以吃
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孕妇吃黑芝麻的6大好处与注意事项 1、孕妇在孕期的时候是可以常吃黑芝麻的，可以帮助补充叶酸，可以减少胎儿的神经管的畸形的发生，对于孕妇和宝宝的健康都是有好处的。促进胎儿头发发育 黑芝麻有利于头发生长。2、黑芝麻有养血功效，有助于改善皮肤干枯，让皮肤红润光泽，细腻如丝。3、黑芝麻中富含丰富的天然维生素
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怀孕期间能不能吃山楂 1、刚开始尽量不吃山楂。理论上讲，怀孕期间，只要完全正常的孕妇没有异常出血和腹痛的症状，少量的山楂是可以吃的。具有增进食欲、促进消化的作用，可缓解怀孕期间的早孕反应。但山楂能兴奋子宫平滑肌，活血化瘀。2、你好，怀孕之后可以少量吃山楂，如果不是馋得非吃不可，就不要吃。山楂里面含有
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孕妇30周能吃马蹄吗 中文拼音：bí qí。 中文名：荸荠。 荸荠(2张 英文名：Water-chestnuts。 学名：Eleocharis tuberosa。 口语：马蹄（ma ti）、白地栗、燕尾草、芽菇。 类属：被子种子门，单子叶植物纲，禾本目，莎草科，荸荠属。荸荠可以生吃。荸荠指的就是马
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孕妇缺氧的表现与症状 孕妇缺氧会出现胸闷、呼吸困难、心慌气短、头晕眼花、全身无力等症状。一旦发现有这些症状，及时到医院做检查，如果胎儿心率减慢，发育明显迟缓于正常胎儿，那就说明缺氧了，一般在连续几天的吸氧治疗后就会恢复正常。口唇、指甲、面色发绀。当孕妇体内氧气供应不足的时候，氧化血红蛋白的浓度下降，
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医生建议用大宝美加净是为什么 大宝和美加净都是有口皆碑的国产护肤品品牌，成分传统、简单，适合健康、敏感等多种皮肤，孕妇使用起来也很有安全感，如果感兴趣的宝妈们也可以尝试一下这两个品牌的产品。大宝。就大宝这个品牌来说，它是一款性价比极高的产品，同时大宝旗下护肤品的成分十分简单，且主要功效是滋润保湿，孕
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孕妇可以喝羊杂汤吗 1、羊杂碎，包括羊心、羊肚、羊肉、羊肝、羊肠和羊百叶等，这些羊内脏含有大量孕妇能吃羊杂汤吗的铁元素，尤其羊肝中的铁元素，可以帮助孕妇预防贫血，促进胎儿和孕妇的生长发育。2、孕妇是可以喝羊肉汤的，因为羊肉汤里面的营养成分可以滋补身体，在冬天的时候可以帮助孕妇抵御风寒，让腹中的胎儿健
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怀孕初期小腿会酸痛吗 1、孕期中体重逐渐增加，孕妇双腿负担会加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。2、这是妊娠的初期反应，可以通过热敷或者是按摩来缓解，不过也有可能是由于缺少微量元
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